Carvalho, J. de, e G. A. Borges. “EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO E AS SUAS IMPLICAÇÕES NO TREINAMENTO DE FORÇA”. Caderno De Educação Física E Esporte, vol. 3, nº 2, janeiro de 2000, p. 67-78, https://saber.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1825.