Quality of life in disabilities: CrossFit adapted for wheelchair users and amputees
DOI:
https://doi.org/10.36453/2318-5104.2020.v18.n3.p139Keywords:
Quality of life, Disabled people, Physical exerciseAbstract
BACKGROUND: The quality of life of people with disabilities is associated with the condition of well-being, even in the face of the limiting or restrictive conditions they have. Thus, adapted physical exercise requires the promotion of some strategies to stimulate capacities and has great importance for the individual, whether in the discovery of new skills or in the rehabilitation of functions.
OBJECTIVE: When entering the universe of a CrossFit box, the objective was to get to know the practice offered to a group of people with physical disabilities (users of wheelchairs and amputees) in order to identify in practice the benefits they can present while exercising.
METHODS: We sought in the specialized literature subsidies for the discussion and description of the results obtained, through the monitoring of a group practicing the sport, with photographic records of the training and reports of the participants.
RESULTS: It was noted the improvement in self-esteem of participants, the rediscovery of functions in individuals in rehabilitation, and the importance of socialization between people with and without disabilities.
CONCLUSION: It was found how valid the practice is for the group that seeks better conditioning, in addition to contributing to psychological and social aspects essential to the quality of life and, consequently, to the healthy coexistence of people with disabilities in sports and in society.
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