“DT-Tennis 60+” Program: a proposal for systematizing the learning of tennis and the prevention of falls among the elderly
DOI:
https://doi.org/10.36453/2318-5104.2020.v18.n2.p115Keywords:
Tennis, Aging, Executive Functions, FallsAbstract
OBJECTIVE: To present the proposal for the systematization of the training program “DT-Tennis 60+” specifically for learning the fundamentals of Tennis and preventing falls from older adults.
METHODS: Qualitative descriptive study, which reviewed the literature on the themes of human aging and falls, the Play and Stay methodology, suggested for the teaching of tennis, and the Dual Task methodology, suitable for planning exercises to prevent older adult falls.
RESULTS: Two illustrations were presented on the conceptual basis of the proposal “DT-Tennis 60+”, in addition to a structural model on the phases of the class, containing the organization of the contents, sequence of activities and duration. The text ends with images about teaching materials to be used in class, followed by practical exercises to adapt the student with the racket and the teaching of the forehand technique.
CONCLUSION: The methodological principle of the training proposal “DT-Tennis 60+” can be adopted by tennis professionals in their daily practices with the older adult population for the development of motor and cognitive skills, as well as, the reduction of the risk of falls.
Downloads
References
ABREU, D. R. DE O. M.; NOVAES, E. S.; OLIVEIRA, R. R. Internação e mortalidade por quedas em idosos no Brasil: análise de tendência. Ciência & Saúde Coletiva, Rio de Janeiro, v. 23, n. 4, p. 1131-41, 2018.
BANIQUED, P. L.; GALLEN, C. L.; VOSS, M. W.; BURZYNSKA, A. Z.; WONG, C. N.; COOKE, G. E.; ... ; D’ESPOSITO, M. Brain network modularity predicts exercise-related executive function gains in older adults. Frontiers in Aging Neuroscience, New York, v. 9, p. 1-17, 2018.
BARROS, I. F. O. DE; PEREIRA, M. B.; WEILLER, T. H. Óbitos e Internações por Quedas em Idosos Brasileiros: Revisão Integrativa da Literatura. Revista Kairós Gerontologia, São Paulo, v. 19, n. 4, p. 363-82, 2016.
BAZELLO, B.; PORTELLA, F. C.; ANTUNES, G. P. P.; GATTI, A. L. Prática esportiva do idoso: autoimagem, autoestima e qualidade de vida. Boletim de Psicologia, São Paulo, v. 66, n. 145, p. 187-97, 2016.
BOUAZIZ, W.; VOGEL, T.; SCHMITT, E.; KALTENBACH, G.; GENY, B.; LANG, P. O. Health benefits of aerobic training programs in adults aged 70 or over: asystematic review. Archives of Gerontology and Geriatrics, Amsterdam, v. 69, p. 110-27, 2016.
CACHIONI, M.; SATHLER, S.; BATISTONI, T. Bem-estar subjetivo e psicológico na velhice sob a perspectiva do conviver e do aprender. Kairós Gerontologia, São Paulo, v. 15, p. 9-22, 2012.
CASERTA, R. J.; YOUNG, J.; JANELLE, C. M. Old dogs, new tricks: Training the perceptual skills of senior tennis players. Journal of Sport and Exercise Psychology, Bath, v. 29, n. 4, p. 479-97, 2007.
CORTELA, C. C.; FUENTES, J. P.; ABURACHID, L. M. C.; KIST, C.; CORTELA, D. N. R. Iniciação esportiva ao tênis de campo: um retrato do programa play and stay à luz da pedagogia do esporte. Conexões, Campinas, v. 10, n. 2, p. 214-34, 2012.
CULPIN, S. Effects of long-term participation in tennis on cognitive function in elderly individuals. Joondalop: Edith Cowan University, 2018.
FASANO, A.; PLOTNIK, M.; BOVE, F.; BERARDELLI, A. The neurobiology of falls. Neurological Sciences, Milano, v. 33, n. 6, p. 1215-23, 2012.
FRANCO, M. A.; MENDES, M. I. B. de S. Fenomenologia e Educação Física: uma revisão dos conceitos de corpo e motricidade. Motrivivência, Florianópolis, v. 27, n. 45, p. 209-18, 2015.
GHAI, S.; GHAI, I.; EFFENBERG, A. O. Effects of dual tasks and dual-task training on postural stability: a systematic review and meta-analysis. Clinical Interventions in Aging, Auckland, v. 12, p. 557-77, 2017.
GOUVEIA, B. R. ; GOUVEIA, E. R.; IHLE, A.; JARDIM, H. G.; MARTINS, M. M. ; FREITAS, D. L.; KLIEGEL, M. The effect of the probalance programme on health-related quality of life of community-dwelling older adults: a randomised controlled trial. Archives of Gerontology and Geriatrics, Amsterdam, v. 74, p. 26-31, 2018.
GROPPEL, J.; DINUBILE, N. Tennis: for the health of it! Physician and Sportsmedicine, Minneapolis, v. 37, n. 2, p. 40-50, 2009.
HALL, C. D.; MISZKO, T.; WOLF, S. L. Effects of tai chi intervention on dual-task ability in older adults: a pilot study. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Chicago, v. 90, n. 3, p. 525-9, 2009.
HERNANDES, E. S. C.; BARROS, J. F. Efeitos de um programa de atividades físicas e educacionais para idosos sobre o desempenho em testes de atividades da vida diária. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v. 12, n. 2, p. 43-50, 2004.
ITF. International Tennis Federations. Play and Stay. Disponível em: <http://www.tennisplayandstay.com/home.aspx>. Acessado em: 21 de janeiro de 2020.
JUCHEM, L.; DA SILVA, E. B.; da SILVA, A. S. A prática do tênis no Programa Vida Ativa: relato de experiência. Extramuros, Petrolina, v. 3, n. 1, p. 27-37, 2016.
KALACHE, A. Relatório global da OMS sobre prevenção de quedas na velhice. Who library cataloguing-in-publication data, Geneve, v. 1, n. 1, p. 1-64, 2007.
KEARNEY, F. C.; HARWOOD, R. H.; GLADMAN, J. R. F.; LINCOLN, N.; MASUD, T. The relationship between executive function and falls and gait abnormalities in older adults: a systematic review. Dementia and Geriatric Cognitive Disorders, Basel, v. 36, n. 1-2, p. 20-35, 2013.
KHANUJA, K.; JOKI, J.; BACHMANN, G.; CUCCURULLO, S. Gait and balance in the aging population: Fall prevention using innovation and technology. Maturitas, Limerick, v. 110, p. 51-6, 2018.
KLEINER, A.F.R.; DE CAMARGO, D. X.; SCHLITTER. S. A. M.; SÁNCHEZ-ARIAS, M. D-L. O papel dos sistemas visual, vestibular, somatosensorial e auditivo para o controle postural. Revista Neurociencias, São Paulo, v. 19, n. 2, p. 349-57, 2011.
LAJOIE, Y.; RICHER, N.; JEHU, D. A.; TRAN, Y. Continuous cognitive tasks improve postural control compared to discrete cognitive tasks. Journal of Motor Behavior, Washington, v. 48, n. 3, p. 264-9, 2016.
LAKATOS, E. M.; MARCONI, M. de A. Fundamentos da metodologia científica. 4. ed. São Paulo: Atlas, 2003.
LÉVI, F. Tennis play and stay for beginners aged 65 and over. ITF Coaching and Sport Science Review, London, v. 61, n. 21, p. 26-8. 2013.
LIEBHERR, M.; SCHUBERT, P.; SCHIEBENER, J.; KERSTEN, S.; HASS, C. T. Dual-tasking and aging-About multiple perspectives and possible implementations in interventions for the elderly. Cogent Psychology, Zurich, v. 3, n. 1, p. 1-14, 2016.
MARANESI, E.; MERLO, A; FIORETTI, S.; ZEMP, D. D.; CAMPANINI, I.; QUADRI, P. A statistical approach to discriminate between non-fallers, rare fallers and frequent fallers in older adults based on posturographic data. Clinical Biomechanics, Oxford, v. 32, p. 8-13, 2016.
McHUGH, D.; GIL, J. Senescence and aging: Causes, consequences, and therapeutic avenues. Journal of Cell Biology, New York, v. 217, n. 1, p. 65-77, 2018.
McMULLAN, I. I.; McDONOUGH, S. M.; TULLY, M. A.; CUPPLES, M.; CASSON, K.; BUNTING, B. P. The association between balance and free- living physical activity in an older community-dwelling adult population: a systematic review and meta-analysis. BMC public health, London, v. 18, n. 1, p. 431, 2018.
MENANT, J. C.; SCHOENE, D.; SAROFIN, M.; LORD, S.R. Single and dual task tests of gait speed are equivalent in the prediction of falls in older people: a systematic review and meta-analysis. Ageing Research Reviews, Oxford, v. 16, n. 1, p. 83-104, 2014.
MERLEAU-PONTY, M. Fenomenologia da Percepção. 2. ed. São Paulo: Martins Fontes, 1999.
MONTERO-ODASSO, M.; SPEECHLEY, M. Falls in cognitively impaired older adults: implications for risk assessment and prevention. Journal of the American Geriatrics Society, New York, v. 66, n. 2, p. 367-75, 2018.
MUELLER, J.; RODRIGUES, O. A. F. O tênis nas escolas: uma prática apropriada a cultura escolar. In: BALBINOTTI, C. (Org.). O ensino do tênis: novas perspectiva de aprendizagem. Porto Alegre: Artmed, 2009. p. 61-79.
NASCIMENTO, M. D. M. Benefits of the pilates method in preventing elderly falls. Journal of Physical Fitness, Medicine & Treatment in Sports, Irvine, v. 4, n. 1, p. 1-3, 2018.
NASCIMENTO, M. de M. Fall in older adults: considerations on balance regulation, postural strategies, and physical exercise. Geriatrics, Gerontology and Aging, Rio de Janeiro, v. 13, n. 2, p. 1-8, 2019.
PLUIM, B. M.; STAAL, J. B.; MARKS, B. L.; MILLER, S.; MYLEY, D. Health benefits of tennis. British Journal of Sports Medicine, Loughborough, v. 41, n. 11, p. 760–8, 2007.
PLUMMER, P.; IYIGÜN, G. Effects of physical exercise interventions on dual–task gait speed following stroke: a systematic review and meta–analysis. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Chicago, v. 99, n. 12, p. 2548-60, 2018.
RAFFEGEAU, T. E.; KREHBIEL, L. M.; KANG, N.; THIJS, F. J.; ALTMANN, L. J. P.; CAURAUGH, J. H.; HASS, C. H.. A meta-analysis: Parkinson’s disease and dual-task walking. Parkinsonism and Related Disorders, Kidlington, v. 62, p. 28-35, 2019.
SHERRINGTON, C.; MICHALEFF, Z. A.; FAIRHALL, N.; PAUL, S. S.; TIEDEMANN, A.; WHITNEY, J.; ... ; LORD, S.R. Exercise to prevent falls in older adults: An updated systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, Loughborough, v. 51, n. 24, p. 1749–57, 2017.
SILSUPADOL, P.; SHUMWAY-COOK, A.; LUGADE, V.; VAN DONKELAAR, P.; CHOU, L.S.; MAYR, U.; WOOLLACOTT, M. H. Effects of single-task versus dual-task training on balance performance in older adults: a double-blind, randomized controlled. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Chicago, v. 90, n. 3, p. 381-7, 2009.
SILVA, M. C.; MARINS, E. F.; SPIEKER, C. V. Prática do tênis em idosos: estudo descritivo na cidade de Pelotas-RS, Brasil. Estudos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento, Porto Alegre, v. 19, n. 1, p. 235-48, 2014.
SILVA, G. M. L. DA; CAMINHA, I. D. O.; GOMES, I. S. O corpo e o tempo: a percepção dos idosos de um grupo de convivência. Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 4, p. 1081-97, 2013.
SILVA, N. S. R.; DA ROCHA, F. W. R.; LIMA, M. O. M.; DE BARROS, S. L.; DE SOUZA, A. R.; NASCIMENTO, T. S. T. Percepção dos benefícios da hidroginástica pelo praticante quanto aos aspectos físicos, psíquicos e sociais em idosos da terceira idade. Revista Interfaces da Saúde, Aracati, v. 4, n. 1, p. 23-46, 2017.
SMITH, E.; CUSACK, T.; BLAKE, C. The effect of a dual task on gait speed in community dwelling older adults: A systematic review and meta-analysis. Gait and Posture, Oxford, v. 44, p. 250-8, 2016.
SOUZA, L. K.; COELHO, B. S; FREIRE, B.; DELEVATTI, R.; RONCADA, C.; TIGGEMANN, C.; DIAS, C. Comparação dos níveis de força e equilíbrio entre idosos praticantes de musculação e de hidroginástica. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, Londrina, v. 19, n. 5, p. 647-55, 2014.
SWANK, A. N. Physical dimensions of aging. Medicine & Science in Sports & Exercise, Madison, v. 28, n. 3, p. 399, 1996.
STINS, J. F.; SCHNEIDER, I. K.; KOOLE, S. L.; BEEK, P. J. The influence of motor imagery on postural sway: differential effects of type of body movement and person perspective. Advances in Cognitive Psychology, Warsaw, v. 11, n. 3, p. 77-83, 2015.
UEHARA, E.; CHARCHAT-FICHMAN, H.; LANDEIRA-FERNANDEZ, J. Funções executivas: um retrato integrativo dos principais modelos e teorias desse conceito. Revista Neuropsicologia Latinoamericana, Porto Alegre, v. 5, n. 3, p. 25-37, 2013.
WOLLESEN, B.; SCHULTZ, S.; SEYDELL, L.; DELBAERE, K. Does dual task training improve walking performance of older adults with concern of falling? BMC Geriatrics, London, v. 17, n. 1, p. 1-9, 2017.
YOGEV-SELIGMANN, G.; HAUSDORFF, J. M.; GILADI, N. The role of executive function and attention in gait. Movement Disorders, New York, v. 23, n. 3, p. 329-42, 2008.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2020 Direitor Autorais Partilhados
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Os direitos autorais permitem descarregar, compartilhar, copiar, distribuir, adaptar, transformar, exibir, reproduzir a totalidade ou partes do artigo para qualquer propósito legal, desde que não tenha fins lucrativos e seja citada a fonte.
Informamos que todo o conteúdo do texto publicado, e dos seus possíveis erros ortográficos e gramaticais, é de inteira responsabilidade de seus autores, não cabendo ao Caderno de Educação Física e Esporte, ou aos nossos Avaliadores Ad Hoc, por qualquer implicação legal ou por eventual negligência à língua portuguesa ou à estrangeira.
