Physical activity habits of the elderly

Authors

  • Eneida Maria Troller Conte Universidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste), Marechal Cândido Rondon

DOI:

https://doi.org/10.36453/cefe.2000.v2.i2.p31

Keywords:

Elderly, Physical activity habits, Health

Abstract

This study was conducted with the "Paz e Amor" elderly group in Marechal Cândido Rondon-Paraná and is characterized as a descriptive study. The sample consisted of 30 individuals aged between 47 and 77 years, participants of the social group. The objective of this research was to identify the physical activity habits of the elderly, health problems, and other daily activities. It was found that 80% of the elderly engage in regular physical activity, with walking, dancing, and cycling being the most common. The most frequent health problems are hypertension, heart disease, hypercholesterolemia, diabetes, and osteoporosis. Regarding daily activities, they engage in household chores and gardening. Based on the data, it is observed that the elderly seek to stay active, engaging in various activities in their daily lives to improve their quality of life.

Downloads

Download data is not yet available.

References

ALVES, J. F. D. Envelhecimento, o papel da atividade física na manutenção da saúde. Revista de Educação Física, nº 123, 1998.

ACSM. American College of Sports Medicine. The recommended quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness in healthy adults. Medicine and Science in Sports and Exercise, n. 22. p. 265-274, 1990.

BARBANTI, V. J. Aptidão física: um convite à saúde. São Paulo: Manole, 1990.

BRITO, C. R. Fitness para a 3ª Idade. Revista Sprint, v. 11, n. 58, 1994.

CHOPRA, D. Corpo sem idade, mente sem fronteiras; alternativa quântica para o envelhecimento. Rio de Janeiro: Rocco, 1994.

COZZANI, M. Mobilidade de indivíduos idosos: impacto da institucionalização. uma revisão de literatura. Revista da Sociedade Brasileira de Atividade Motora Adaptada. v. 5, n. 1, 2000.

GUEDES, D. P.; GUEDES, J. E. R. P. Exercício físico na promoção da saúde. Londrina: Midiograf, 1995.

MATSUDO, V.; MATSUDO, S. M. Prescrição e benefícios da atividade física na terceira idade. Revista Horizonte, n. 54, p. 221, 1992.

NIEMAN, D. C. Exercício e Saúde. São Paulo: Manole, 1999.

Published

01-01-2000

How to Cite

CONTE, E. M. T. Physical activity habits of the elderly. Caderno de Educação Física e Esporte, Marechal Cândido Rondon, v. 2, n. 1, p. 31–44, 2000. DOI: 10.36453/cefe.2000.v2.i2.p31. Disponível em: https://saber.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1834. Acesso em: 28 apr. 2025.